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風口浪尖上的“散裝衛生巾”,女性生理期究竟有多難?
發布日期:2020-08-31 08:25:11       作者:魯南制藥集團       瀏覽:288
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最近幾天,“散裝衛生巾”的話題占據熱搜榜,淘寶一款100片的散裝衛生巾售價僅21.99元,引發了大家的激烈討論。大部分網友對散裝衛生巾的安全并不放心。有人對店鋪中的散裝衛生巾提出質疑,“這么便宜的三無產品也敢用?用在私處的也敢亂買?”底下的回復卻不禁讓人有些心酸:“我有難處”。


雖然我們的生活水平在不斷提高,但現實中還是有不少女性朋友因為衛生巾的價格而焦慮。據資料顯示,截至2019年,全球有4000萬女性正在經受“月經貧困”。“月經貧困”是指受落后觀念、貧窮等因素的制約,女性無法在生理期獲得用于生理期衛生管理的基本物資。


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而月經是所有女性無法逃離的生理問題,假如一個女生從15歲初潮,到50歲絕經,她的月經會持續35年,按照每次5天計算,差不多有6年的時間都在和月經“朝夕相處”。所以,如何保持生理期的健康、衛生是所有女性應該注意的問題。


01、注意清潔

月經期間嚴禁房事,每天要采用淋浴的方式清潔私處,不宜洗盆浴或坐浴。這是因為經期子宮內膜脫落,宮頸口會微微張開,細菌入侵就“有機可乘”,若不保持清潔容易造成感染。


02、注意休息

生理期的女生容易出現疲勞、腰疼、困乏等情況,所以應避免重體力勞動和劇烈運動,因過勞可使盆腔過度充血,引起月經過多、經期延長及腹痛、腰酸等情況。但是可以在身體允許的情況下進行適量活動,保持舒適狀態。


03、健康飲食

生理期要多喝開水,多吃水果蔬菜,補充蛋白質,飲食清淡,不可過食辛辣生冷食物,保持大便通暢。有缺鐵性貧血癥狀的女性可以食用含鐵的食物,例如黑芝麻,黑豆,黑米,大棗,枸杞等。


04、選擇安全的衛生巾

衛生巾對女人來說是剛需,一名女性一生中可能會用掉約1.5萬片,所以如何正確挑選使用衛生巾是女生的必會技能


(1)選擇正規廠家有生產資質、有品質保障的衛生巾


購買前仔細檢查生廠廠家、生產日期、保質期,了解其衛生指標控制情況,保證安全潔凈。


(2)囤貨要適當


有些女生在購買衛生巾時喜歡趁活動打折囤上一大堆,但是一不小心就放過期。如果衛生巾受潮或貯藏過久,即使是不拆封也會變質、污染。大家在儲存衛生巾時要放在干燥、潔凈的環境下,過期禁止使用。


(3)選擇透氣、舒適、柔軟、吸收好的產品


如果透氣性不好,容易局部濕熱,增加炎癥風險;如果產品粗糙,會加大對皮膚的摩擦,可能會出現損傷。


(4)使用衛生巾要及時更換


一般是2小時更換一次,量大時應增加更換頻率。


記得上學時,女生去買衛生巾,都得用黑袋子裝著遮遮掩掩,有些封建地區還認為月經期的女人不吉利、不干凈……無論是最近討論的“月經貧困”還是傳統觀念里的“月經羞恥”,希望大家能夠打破偏見,正視女性正常的生理構造,將女生的需求放在陽光下,共同推動“衛生巾自由”。