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就.....挺“禿”然的!
發布日期:2020-07-16 09:26:57       作者:魯南制藥集團       瀏覽:2572
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隨著購物車里生發產品越來越多,現在的年輕人正在承受著這個年齡無法承受的痛——英年早禿。每次洗頭發的時候,心都在顫抖:沒想到脫發來的如此“禿”然。


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常見的脫發有哪些?


1.雄激素性脫發

雄激素性脫發又稱脂溢性脫發,作為最常見的脫發類型,占所有脫發疾病中的90%。


2.神經性脫發

當人的精神壓力過大時,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,抑制毛發生長功能,毛發進入休止期,進而出現脫發。


3.內分泌脫發

女性產后脫發是內分泌脫發比較常見的情況。懷孕期間,孕媽媽體內荷爾蒙水平急劇變化,使得大量的生產期毛發同步進入休止期,從而產生脫發現象。


4.營養性脫發

機體營養不良、新陳代謝異常都可引起發質和發色的改變,嚴重營養不良甚至導致脫發。


5.季節性脫發

一般夏季容易脫發,因為夏季溫度升高,毛孔擴張,導致脫發;秋冬之際不易脫發,因為溫度下降,毛孔閉合。


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為什么現在年輕人脫發越來越嚴重?


與脫發最直接相關的是二氫睪酮(DHT),青年在發育時體內雄激素分泌,頭皮的DHT濃度會高于其他年齡段,所以年輕人雄激素性脫發比較多。


壓力大、熬夜也會引起體內二氫睪酮(DHT)升高,加劇脫發的提早出現。壓力過大引起皮脂腺分泌增加頭垢,頭發生存環境降低,從而加重脫發。熬夜讓大腦皮層處于一種精神緊張的狀態, 雖然不會引起雄激素脫發(遺傳性脫發、脂溢性脫發),但會讓有這種脫發的人群加速脫發進程。


此外,飲食油膩、食物中的激素等也會導致體內二氫睪酮(DHT)升高。


如何預防青年早“禿”?


1、不要頻繁染發、燙發


經常染發或燙發,使用劣質染發劑或燙發藥水,會破壞頭發中的谷氨酸、角蛋白,損傷頭發,使頭發內部水分和營養成分流失,頭發變得枯燥、發脆、開叉、脫落。


此外,在使用吹風機的時候,還要注意不要讓吹風機出來的風溫度過高。


2、日常護理


平日里要勤洗頭,保持頭發干凈,每兩三天洗一次頭發為宜。同時,洗頭發時,選擇對頭皮和頭發刺激較小、適合自身發質的洗發水。每日多梳頭,選用木質或牛角梳,既能除頭屑,還能按摩頭皮,促進頭部血液循環。


3、合理飲食


堅持多吃芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等對預防脫發大有裨益的食物。


另外,吸煙會使頭皮的毛細血管收縮,影響頭發的正常發育和生長。


飲酒,尤其是飲用白酒,容易使頭皮產生熱氣和濕氣,從而引起脫發,所以預防脫發,還要戒煙限酒。