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冬季警惕高血壓眼病
發布日期:2020-01-20 17:25:58       作者:魯南制藥集團       瀏覽:4909
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你知道嗎,在家自己量血壓,很有可能都量錯了?為什么冬季是高血壓的高發季節?洋蔥泡紅酒能降血壓嗎?每天堅持慢跑半小時,就不用吃降壓藥了嗎?為什么高血壓會給眼睛帶來傷害呢?高血壓所引發的眼部病變在不同階段又有什么樣的癥狀呢?高血壓人群在冬季又該如何進補呢?



1什么是高血壓眼病?


醫學上稱為高血壓性視網膜病變,簡單講,就是由于高血壓引起的眼底病變。根據2017年中國腦卒中一級預防試驗(CSPPT)發表的分析結果顯示:我國高血壓患者中76%存在高血壓性視網膜病變,其中高血壓眼病較嚴重的患者比例占2.3%,高血壓性視網膜病變較嚴重的后果就是失明。


2高血壓是怎么回事?


我們的血管就像橡膠管一樣,正常是有彈性,有軟度的。心臟是人體的馬達,是人體血液循環的主水泵。血液的良性循環,一是要看心臟的收縮能力,再一個就是看血管壁的承載能力。當血管壁出現狹窄,血液的流速就沒有之前快了,通過的血量也沒有以前多,心臟就要增加射血量,使出更大的力氣,血管壁的壓力也就提高,血壓就升高了。


3高血壓主要有哪些成因?


  • 老齡

  • 不健康飲食(鹽多、喝酒)

  • 肥胖

  • 體力活動減少

  • 精神緊張


4血壓在什么時間測量比較準?


建議早上6~8點之間,叫清晨血壓,即以一般情況下7點鐘吃早餐為準,最好測量時間是早餐前,小便后。第二次最好測量時間是在晚飯后,睡覺前。


5為什么冬季血壓容易上升?


冬季氣溫變低,由于熱脹冷縮,人的血管會收縮變窄。為保證內臟主要器官供血,心臟射血量會增加,增加對血管壁的壓力,從而血壓會更高。


6高血壓性視網膜病變的診斷依據?


主要依靠拍眼底照片。當血壓升高之后,根據輕重程度,會對眼底的動脈血管產生不同的影響。高血壓性視網膜病主要分為三個階段,也對應著不同的癥狀。


7為什么從眼睛里會發現心血管的健康狀態?


因為眼底血管是人體血管的末梢,跟我們手部和腳部的都差不多,全身血管的變化,都會反映在眼底的血管上,并且只有眼底血管是唯一可以用儀器能看到的血管。


8高血壓眼病怎么治療呢?


主要還是高血壓所引發的,眼睛有問題與否主要取決于血壓控制的好不好,治療高血壓眼病,最重要的就是控制血壓。


9洋蔥泡紅酒可以降血壓?


紅酒里面含有酒精,酒精進入肝臟,代謝的中間產生了乙醛,會促使腎上腺素分泌,腎上腺素會使血壓升高,所以高血壓患者盡量不要飲酒。


10拍打人體的百會穴可以有效地降血壓?


百會穴是百脈交會穴,也是人體督脈非常重要的一個穴位,在很多疾病當中起到非常積極的作用。但是僅拍打百會穴是不能起到控制血壓的作用。


11慢跑可以代替降壓藥?


堅持鍛煉對于血壓控制有好處,但是不能代替降壓藥,降壓藥還是要正常吃。慢跑和降壓藥搭配著共同控制高血壓非常有好處。


12到了冬季,我們應該怎么吃降壓藥呢?


冬季要及時調整用藥。寒冷會導致血壓升高,所以正確的做法是天氣變涼以后適當增加測量血壓的頻率,有規律記錄血壓值,血壓波動大的時候,及時告訴醫生調整用藥。維持血壓穩定,服用降壓藥,必須遵循醫囑。用藥不規律可導致血壓不穩。


13多看綠色可以降血壓?


顏色是改變不了血壓的,影響血壓的因素主要是情緒,多去大自然中走走,進行適度運動對于降血壓有積極意義。